Nutribas y su tipo
Nutribas es el único colágeno en polvo que tiene los 5 tipos de colágeno y 4 nutrientes importantes:
- colágeno yo
- Colágeno II
- Colágeno III
- Colágeno V
- Colágeno X
- Aceite MCT
- Ácido hialurónico
- Biotina
- Vitamina C
¿Existen diferentes tipos de colágeno?
Se han identificado unos 28 tipos de colágeno. Se diferencian por cómo se ensamblan las moléculas, los componentes celulares que se agregan y dónde se usa el colágeno en el cuerpo. Todas las fibrillas de colágeno tienen al menos una estructura de triple hélice. Hay 5 tipos principales de colágeno que se citan a continuación:
Colágeno tipo I
El colágeno tipo I es el tipo más común de colágeno que se encuentra naturalmente en el cuerpo. Representa el 90% de las reservas de colágeno del cuerpo y se encuentra justo debajo de la superficie de la piel en la dermis. El colágeno tipo I se puede encontrar en la mayoría de los tipos de suplementos debido a su amplia gama de beneficios potenciales.
El colágeno tipo I se encuentra en las membranas bovinas, marinas y de cáscara de huevo. La investigación actual sobre los posibles usos biomédicos del colágeno tipo I sugiere que puede usarse para aumentar la nucleación y el desarrollo de cristales minerales óseos. Si bien se necesita más investigación, muchos consumidores, después de hablar con sus médicos, optan por tomar colágeno tipo I como suplemento junto con sus estilos de vida saludables, buscando apoyar la salud del cabello, las uñas y la piel.
Colágeno tipo II
El colágeno tipo II se encuentra tanto en productos marinos como en productos de pollo. La investigación actual sobre la eficacia del colágeno tipo II es limitada, pero los estudios preliminares realizados en personas con osteoartritis de rodilla encontraron niveles prometedores de reducción del dolor con el uso de colágeno tipo II junto con paracetamol. El colágeno tipo II también está menos empaquetado que el colágeno tipo I, lo que potencialmente indica que el cuerpo podría descomponer y absorber el colágeno más fácilmente en esta forma.
Si bien el colágeno tipo II puede ayudar a reducir el dolor en problemas comunes de las articulaciones, aún se necesita más investigación sobre beneficios como la respuesta saludable a la inflamación de las articulaciones, la reconstrucción del cartílago articular dañado y el aumento del rango de movimiento. Las personas con alergia al pescado o al pollo deben consultar a su médico antes de tomar suplementos que contengan colágeno tipo II.
Colágeno tipo III
El colágeno tipo III es el segundo tipo más común de colágeno que se encuentra naturalmente en el cuerpo. Este tipo se diferencia de los demás por su singular cadena alfa. Los otros tipos de colágeno tienen múltiples cadenas alfa. Junto con el colágeno tipo I, se cree que el colágeno tipo III apoya el intestino, los músculos, los vasos sanguíneos y el útero. Los productos bovinos son la fuente más común de colágeno tipo III.
Si bien algunos estudios muestran que el cuerpo puede utilizar colágeno tipo III para ayudar a combatir enfermedades inflamatorias, el cuerpo usará aminoácidos en la forma que necesite, lo que pone en duda el papel que pueden desempeñar los suplementos en este proceso. Tomar un suplemento de colágeno específico para tratar áreas específicas del cuerpo no necesariamente tendrá éxito.
Colágeno tipo V
El colágeno tipo V se encuentra naturalmente en la córnea, donde ayuda a controlar el tamaño de las fibrillas de colágeno para maximizar la transmisión de luz. Este tipo de colágeno funciona naturalmente junto con los tipos I y III y es responsable de la formación fibrilar óptima y la calidad del tejido en el cuerpo humano. También se sabe que el colágeno tipo V sostiene la matriz ósea, el estroma corneal y la matriz intersticial de los músculos, el hígado, los pulmones y la placenta. Los resultados prometedores de la investigación sobre los suplementos de colágeno tipo V incluyen beneficios potenciales para la salud ocular, las membranas celulares y el tejido que se encuentra en la placenta.
Aunque los científicos entienden cómo el cuerpo utiliza sus reservas naturales de colágeno tipo V, se necesita más investigación para determinar si el cuerpo puede descomponer los suplementos de colágeno tipo V y utilizarlos para apoyar estas áreas.
Colágeno tipo X
El colágeno tipo X es responsable de la formación de huesos y se puede encontrar en el cartílago de las articulaciones. Es un colágeno que forma redes y puede presentar una oportunidad para identificar afecciones graves. En concreto, las personas con una cantidad elevada de colágeno tipo X tienen una mayor propensión a sufrir trastornos reumatológicos que afectan a los huesos y cartílagos.
Las afirmaciones de las empresas de suplementos de colágeno sugieren que el colágeno tipo X se puede utilizar durante la recuperación de daños en extremidades y huesos rotos. Esto no está totalmente respaldado por los estudios actuales, que sólo pueden demostrar que el colágeno tipo X que se encuentra naturalmente en el cuerpo es responsable de la formación de hueso y puede ser útil para identificar trastornos reumatológicos subyacentes. No existe evidencia específica que sugiera que tomar suplementos con colágeno tipo X permitirá que el cuerpo sane directamente el área lesionada.
Vitamina C
Es usual Se encuentra en frutas cítricas, naranjas, fresas, pimientos morrones, brócoli, coles de Bruselas y patatas.
La vitamina C, también conocida como ácido ascórbico, es necesaria para el crecimiento, desarrollo y reparación de todos los tejidos del cuerpo. Participa en muchas funciones corporales, incluida la formación de colágeno, la absorción de hierro, el funcionamiento adecuado del sistema inmunológico, la cicatrización de heridas y el mantenimiento de cartílagos, huesos y dientes.
La vitamina C generalmente ayuda con estas condiciones: estrés, resfriados, enfermedades cardíacas, artritis, envejecimiento de la piel, por nombrar algunas. Cuando consumes una ración de colágeno Nutribas, equivale a tomar 1/2 taza de jugo de naranja.
