وعاء السموذي المثالي بالكولاجين (5 نكهات مختلفة)
مشاركة
لماذا تضيف الكولاجين إلى وعاء السموذي الخاص بك؟
تتميز أوعية السموذي بالفعل بكثافة غذائية عالية، وإضافة ببتيدات الكولاجين يجعلها وجبة وظيفية حقيقية. تندمج مكيال واحد من NUTRIBAS كولاجين متعدد متحلل مائي غير منكّه بسلاسة مع أي قاعدة سموذي، مما يضيف 10 غرامات من ببتيدات الكولاجين متعددة المصادر لدعم مرونة البشرة وقوة الشعر وراحة المفاصل وصحة الأمعاء.
للحصول على وعاء حلو المذاق بشكل طبيعي، جرب NUTRIBAS كولاجين بنكهة الفانيليا، فهو يتناسب بشكل خاص مع القواعد الغنية بالفواكه.
الوصفة الأساسية
- 1–1.5 كوب من الفواكه المجمدة
- مكيال واحد (10 غرامات) من ببتيدات كولاجين NUTRIBAS
- ¼ كوب من السائل (حليب، ماء جوز الهند، أو عصير) — أضفه بحذر
- ½ موزة مجمدة (للقوام الكريمي)
اخلطه على سرعة عالية حتى يصبح كثيفًا وناعمًا. اسكبه في وعاء وأضف الإضافات على الفور.
5 أنواع من أوعية سموذي الكولاجين
1. وعاء كولاجين بالتوت والأساي
القاعدة: عبوة واحدة من الأساي المجمد + ½ كوب من التوت المشكل المجمد + ½ موزة مجمدة + مكيال واحد من كولاجين NUTRIBAS غير المنكّه + ¼ كوب من حليب اللوز
الإضافات: غرانولا، توت أزرق طازج، شرائح فراولة، رقائق جوز الهند، رشة عسل
2. وعاء كولاجين بالمانجو الاستوائي
القاعدة: 1 كوب من المانجو المجمد + ½ موزة مجمدة + مكيال واحد من كولاجين NUTRIBAS بنكهة الفانيليا + ¼ كوب من ماء جوز الهند
الإضافات: قطع مانجو طازجة، شرائح كيوي، رقائق جوز هند محمصة، بذور الشيا، بشر ليمون
3. وعاء كولاجين أخضر للتخلص من السموم
القاعدة: 1 كوب من الأناناس المجمد + حفنة واحدة من السبانخ المجمدة + ½ موزة مجمدة + مكيال واحد من كولاجين NUTRIBAS غير المنكّه + ¼ كوب من ماء جوز الهند
الإضافات: شرائح كيوي، بذور القنب، بذور اليقطين، نعناع طازج، رشة زبدة اللوز
4. وعاء كولاجين بالشوكولاتة وزبدة الفول السوداني
القاعدة: 1 كوب من الموز المجمد + 2 ملعقة كبيرة من مسحوق الكاكاو + مكيال واحد من كولاجين NUTRIBAS غير المنكّه + ¼ كوب من حليب الشوفان
الإضافات: شرائح موز، 1 ملعقة كبيرة من زبدة الفول السوداني، قطع الكاكاو، غرانولا، رقائق شوكولاتة داكنة
5. وعاء كولاجين بالفراولة والفانيليا
القاعدة: 1.5 كوب من الفراولة المجمدة + ½ موزة مجمدة + مكيال واحد من كولاجين NUTRIBAS بنكهة الفانيليا + ¼ كوب من حليب الشوفان
الإضافات: شرائح فراولة طازجة، غرانولا، حبوب النحل، رقائق شوكولاتة بيضاء، رشة عسل
نصائح لأوعية السموذي
- حافظ على القوام الكثيف: أضف السائل ملعقة كبيرة في كل مرة. القاعدة السائلة لن تثبت الإضافات.
- استخدم خلاطًا عالي القدرة: يساعد أداة الدفع على دفع الفواكه المجمدة نحو الشفرات.
- أضف الإضافات على الفور: تلين القاعدة المجمدة بسرعة.
- نصيحة بخصوص الكولاجين: أضف ببتيدات الكولاجين إلى الخلاط مع المكونات الأخرى لضمان مزجها بسلاسة.
الأسئلة الشائعة حول وعاء سموذي الكولاجين
كم كمية الكولاجين التي يجب أن أضيفها؟
المكيال الواحد (10 غرامات) لكل حصة هو الكمية القياسية. يمكنك زيادتها إلى مكيالين للحصول على كمية أكبر من البروتين.
هل يؤدي الخلط إلى تدمير ببتيدات الكولاجين؟
لا. ببتيدات الكولاجين المتجانسة تبقى مستقرة أثناء الخلط والتجميد والتعرض للحرارة المعتدلة.
أي نوع من كولاجين NUTRIBAS هو الأفضل لأوعية السموذي؟
النوع غير المنكّه هو الأكثر تنوعًا. وللأوعية الغنية بالفواكه، يضيف كولاجين بنكهة الفانيليا حلاوة طبيعية ولذيذة.
تسوق المكونات
تسوق كولاجين NUTRIBAS المتجانس متعدد المصادر غير المنكّه → أو جرب نكهة الفانيليا → للحصول على أوعية حلوة المذاق بشكل طبيعي.